0969819586

Biểu hiện đau khớp gối ở người già và cách chữa trị căn bệnh này

Đau khớp gối là triệu chứng báo hiệu nhiều bệnh nghiêm trọng. Nếu chậm trễ trong việc phát hiện và điều trị, người bệnh có thể phải đối mặt với nguy cơ bị tàn phế suốt đời.

Vậy đau khớp gối là triệu chứng của căn bệnh gì? Nguyên nhân từ đâu, cách chữa trị ra sao và phòng bệnh như thế nào? Bài viết sau đây sẽ giải đáp cho bạn về các vấn đề này.

Nguyên nhân gây đau mỏi khớp gối.

đau khớp gối

Do đầu gối bị tổn thương.

Giãn dây chằng, đứt dây chằng: Việc dây chằng bị kéo căng quá khả năng gây ra giãn dây chằng. Khi bị chấn thương mạnh hoặc có những hoạt động đột ngột nơi đầu gối có thể gây đứt dây chằng. Dây chằng bị giãn hay đứt đều gây ra đau nhức ở đầu gối.

Rách gân: Thường xảy ra khi cơ không được khởi động trước khi thực hiện các động tác mạnh. Rất dễ bị căng gân, căng cơ, tình trạng này nếu để kéo dài. Khiến các tia gân bị rách sẽ gây sưng viêm và kéo theo các cơn đau khớp gối

Bị nhuyễn sụn ở xương bánh chè: Đây là hiện tượng thường xảy ra với người hay vận động vùng đầu gối nhiều. Đặc biệt với những người thường phải chạy nhiều như vận động viên điền kinh.

Viêm gân bánh chè: Xảy ra khi có các tổn thương ảnh hưởng đến phần dây chằng nối xương bánh chè đến xương ống. Từ đó gây ra tình trạng đau khớp đầu gối.

Các bệnh gây đau đầu gối.

Thoái hóa khớp: Thoái hóa khớp là tình trạng tổn thương sụn khớp làm giảm thiểu lượng dịch khớp. Đây là bệnh mạn tính chủ yếu xảy ra ở người trung niên và người già. Thoái hóa khớp gối thường có các biểu hiện như khớp gối kêu răng rắc, đau mỏi đầu gối. Xem thêm thông tin bệnh tràn dịch khớp

Bệnh gout: Đối với bệnh nhân bị gout thì đau khớp gối là một triệu chứng thường xuyên. Nguyên nhân do các khối acid uric lắng đọng ở khớp xương chèn ép dây thần kinh cảm giác, gây ra cơn đau.

đau khớp gối

Viêm đa khớp dạng thấp: Là một bệnh thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên. Với biểu hiện như cứng khớp buổi sáng, sưng đau các khớp. Tổn thương thường là khuỷu tay hoặc khớp gối. Sưng đau khớp trong bệnh này thường có tính chất đối xứng ở các khớp bàn tay, bàn chân…… Vùng da và các tổ chức quanh khớp mềm, nóng do hiện tượng viêm.

Một số phương pháp chữa đau khớp đầu gối.

Đối với căn bệnh này chúng ta có thể lựa chọn nhiều cách chữa trị khác nhau. Có thể đến bệnh viện hoặc các phòng khám tây y điều trị bằng thuốc tây cũng rất tốt. Hoặc có thể điều trị bằng thuốc nam tại nhà đỡ hại cho sức khỏe, vì căn bệnh này cũng không quá nguy hiểm.

Hoặc có thể điều trị bằng phương pháp phẫu thuật. Nhưng do người già sức khỏe kém hồi phục chậm hạn chế sử dụng đến dao kéo là tốt nhất.

Một số biện pháp phòng đau khớp đầu gối.

  1. Giữ gìn sức khỏe,nghỉ ngơi đúng quy định. Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao hàng ngày.
  2. Phối hợp nhịp nhàng các hoạt động trong một ngày.
  3. Hoạt động thường xuyên, tránh ngồi lì một chỗ trong thời gian quá dài.
  4. Tránh làm việc nguy hiểm, vận động khuôn vác nặng, nhất là khi bạn bị chấn thương đầu gối trước đó.
  5. Giảm cân vì thừa cân sẽ tăng áp lực lên gối gây nguy cơ viêm khớp cao.
  6. Luôn đi giầy chất lượng tốt. Giầy chạy và đi bộ cần thay sau 6 đến 9 tháng sử dụng.

Một số bài luyện tập tốt cho người bị đau khớp gối.

Người bệnh nên thường xuyên luyện tập các môn thể thao như: bơi, đạp xe, đi bộ nhẹ nhàng….. Nên tập với mức độ vừa phải khoảng 30 phút/ngày.

đau khớp gối

Chế độ dinh dưỡng dành cho người bị đau khớp gối.

Người bị đau khớp gối nên thường xuyên ăn các thực phẩm có lợi cho xương khớp như: đậu tương, hoa quả, cá và dầu cá….

Người bị đau khớp gối không nên ăn các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao như: thịt, gluten trong lúa mì và sữa. Những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao dễ làm bạn tăng cân. Một trong số đó là thịt đỏ tác nhân có ảnh hưởng xấu đến tình trạng viêm khớp.

đau khớp gối

Người bệnh nên hạn chế các loại thức ăn như: thịt chó, chuối tiêu, các loại cà… Nghiên cứu cho thấy người bị bệnh liên quan đến khớp thì nên kiêng hẳn thuốc lá.

Khi có nhu cầu cần mua thuốc hà thống phong hỗ trợ chữa bệnh đau khớp gối hãy liên hệ với chúng tôi qua:

Hotline : 0969.819.586 – 0911.519.586.

Địa chỉ :  Số 31B, Ngách 44/64, Ngõ 44 Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội.

Rất hân hạnh được phục vụ tất cả quý khách hàng !

Đăng ký tư vấn




Tin cùng chuyên mục