Tràn dịch khớp gối là bệnh có thể gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau, đặc biệt là người cao tuổi. Bệnh này có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời dẫn đến các chức năng vận động bị suy giảm và có thể phá hủy khớp, gây ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh.

Người bệnh khi bị tràn dịch khớp gối, việc đầu tiên cần làm là phải hạn chế vận động nhiều hoặc vận động nặng vì có thể làm cho dịch tràn nhiều hơn và điều trị lâu khỏi hơn. Ngoài ra, cần có chế độ ăn uống hợp lý và lưu ý những vấn đề sau:

Người bị tràn dịch khớp gối nên kiêng ăn gì?

• Những loại thực phẩm chứa chất kích thích ví dụ như nước ngọt có ga, cà phê, thuốc lá, rượu bia thì người bệnh nên tránh xa
• Những loại đồ ăn cay nóng ví dụ như đồ ăn chiên giòn, cho thêm ớt, đồ ăn nhanh, có cho thêm hạt tiêu sẽ sinh nhiệt cao làm cho vùng khớp bị tràn dịch khớp gối đã nặng nay càng nặng hơn.
• Các loại thức ăn có độc cũng phải được loại bỏ vì nó sẽ sinh nhiệt gây viêm nặng hơn. Những loại thức ăn này thường là cá chép, cá ngừ, măng, da gà, thịt bò, cá mòi, trứng sữa…
• Những loại thực phẩm như muối ăn, nội tạng động vật, đường, rượu bia…là những thực phẩm phổ biến được nhiều người vẫn dùng hàng ngày nhưng nó lại là nguy cơ làm mất canxi
• Những thực phẩm như xúc xích, mỡ động vật, nội tạng động vật, bơ, dăm bông…sẽ làm cản trở tiến trình làm lành vùng khớp bị viêm sưng vì nó sẽ làm tăng lipid.
• Thực phẩm chứa nhiều tinh bột sẽ làm cho tình trạng viêm nhiễm trở nên tồi tệ hơn nên cũng cần phải tránh, ví dụ như bánh, cơm nếp, bơ, xôi, khoai tây, ngô, khoai lang…

»» Xem thêm cách điều trị tràn dịch khớp hiệu quả cao, không cần hút dịch tại đây