Cách Xử Lý Cơn Đau Gút Cấp Tính Hiệu Quả – Giảm Đau Nhanh, Ngăn Ngừa Biến Chứng

Cơn đau gút cấp tính có thể xuất hiện bất ngờ và gây đau đớn dữ dội, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Việc xử lý đúng cách không chỉ giúp giảm đau nhanh chóng mà còn ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm. Vậy cách xử lý cơn đau gút cấp tính như thế nào cho hiệu quả và an toàn? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

1. Gút cấp tính là gì?

Gút cấp tính là tình trạng viêm khớp xảy ra đột ngột do sự lắng đọng tinh thể axit uric trong khớp. Cơn đau thường bùng phát vào ban đêm hoặc sau khi ăn nhiều thực phẩm giàu purin như hải sản, thịt đỏ, rượu bia…

Triệu chứng điển hình của cơn gút cấp:

• Đau nhức dữ dội tại khớp (thường là ngón chân cái)
• Sưng đỏ, nóng, khó cử động khớp
• Có thể sốt nhẹ, mệt mỏi toàn thân

2. Nguyên tắc xử lý cơn đau gút cấp tính

✅ Nghỉ ngơi tuyệt đối cho khớp bị viêm

Tránh di chuyển hoặc tác động lên khớp đang đau để hạn chế tổn thương thêm.

✅ Chườm lạnh vùng khớp

Dùng túi đá hoặc khăn lạnh chườm vào vùng khớp từ 15–20 phút/lần, mỗi 2–3 giờ giúp giảm viêm và giảm sưng hiệu quả.

✅ Uống nhiều nước

Uống từ 2–3 lít nước/ngày giúp đào thải axit uric qua đường tiểu.

✅ Tránh thực phẩm giàu purin

Tuyệt đối kiêng bia rượu, nội tạng động vật, hải sản, thịt đỏ… trong thời gian đau gút cấp.

3. Sử dụng thuốc đúng cách

⚠️ Lưu ý: Không tự ý dùng thuốc giảm đau mà không có chỉ định từ bác sĩ.

Một số thuốc thường dùng:

• Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs): ibuprofen, naproxen
• Colchicine: giảm nhanh cơn đau gút nếu sử dụng sớm
• Corticosteroids: dạng uống hoặc tiêm nếu các thuốc khác không hiệu quả

4. Kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ

Hiện nay có nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị gút từ thảo dược như: chiết xuất quả anh đào đen, lá tía tô, ngải cứu, dây gắm… giúp:

• Hạ axit uric trong máu
• Ngăn ngừa lắng đọng tinh thể urat
• Giảm nguy cơ tái phát cơn gút cấp

➡ Lưu ý: Chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm định và nên sử dụng theo đúng liệu trình.

5. Khi nào cần đến cơ sở y tế?

Hãy đến bác sĩ ngay nếu:

• Cơn đau kéo dài trên 3 ngày không thuyên giảm
• Khớp bị biến dạng, sưng to bất thường
• Có biểu hiện sốt cao, ớn lạnh

6. Phòng ngừa cơn gút cấp tái phát

• Kiểm soát cân nặng, duy trì chỉ số BMI lý tưởng
• Tập thể dục đều đặn, tránh căng thẳng
• Theo dõi định kỳ nồng độ axit uric
• Ăn uống điều độ, hạn chế purin và tăng cường rau xanh, trái cây

Kết luận

Việc xử lý đúng cách cơn đau gút cấp tính sẽ giúp giảm đau nhanh chóng, hạn chế biến chứng và tăng chất lượng sống cho người bệnh. Hãy chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp, kết hợp chế độ ăn uống khoa học và sản phẩm hỗ trợ để kiểm soát bệnh gút hiệu quả lâu dài.