NGƯỜI BỊ BỆNH GÚT CÓ ĂN ĐƯỢC LẠC KHÔNG???
NGƯỜI BỊ BỆNH GÚT CÓ ĂN ĐƯỢC LẠC KHÔNG???
Theo các chuyên gia, bình thường, người mắc bệnh gút vẫn có thể sử dụng các thực phẩm chứa hàm lượng purin dưới 150mg/ 100gr. Trong 100g lạc chỉ chứa khoảng 79mg purine. Do đó, người bị gút vẫn có thể sử dụng lạc mà không gây ảnh hưởng tới sức khỏe hay làm tình trạng bệnh tiến triển xấu hơn.Ngoài ra, việc ăn lạc thường xuyên sẽ tốt cho người bệnh gút do chúng chứa các axit béo có đặc tính kháng viêm giúp ngăn chặn cơn đau do gút gây ra.
